前言
旧电脑坏了，台式机机械硬盘里的数据该怎么导出才最方便？如果家里有闲置的台式机，直接把旧硬盘拆下来装到这台电脑上就能读取，可惜我朋友家没有多余台式机，这个方案只能直接PASS。
难道必须专门买个3.5英寸机械硬盘专用的硬盘盒吗？但硬盘盒需要外接电源，再用数据线连接笔记本使用，不仅麻烦，要是想在手机、平板电脑上读取硬盘数据，操作体验更是糟糕。
要是想实现多设备通过 WiFi 无线访问硬盘数据，那NAS就是最合适的选择。从硬件成本和系统使用体验来看，国产NAS品牌的性价比很高，还自带本土化适配优势，是个很划算的方案。
数据迁移
要注意的是，旧电脑里的这块3.5英寸机械硬盘，原本是在Windows系统下使用的，文件系统格式为NTFS。如果直接把它装到NAS里，大概率会无法识别的。
因为多数国产NAS的系统是基于Linux内核开发的，要么是基于Debian定制，要么是以OpenWrt进行定制，默认采用的是ext4或Btrfs这类Linux专用文件系统。实际上，对于NAS系统而言，Btrfs、ZFS文件系统反而更为适配。它的快照、压缩、子卷管理等功能，能更好地满足NAS多设备共享、数据备份、空间优化等核心需求。
既然明确了原机械硬盘是NTFS格式，无法被NAS直接识别，就必须先对旧硬盘的数据进行迁移。这里首先要排除ARM架构的NAS：一方面，ARM版Windows 11仅支持高通骁龙处理器；另一方面，国产ARM架构NAS的主流处理器是瑞芯微RK35XX系列，根本无法运行Windows 11系统，自然也就没法在Windows系统下直接读取NTFS格式的硬盘。
四海哥我的思路是，把原机械硬盘直接装到X86架构的NAS上，接着通过主板BIOS修改引导顺序，外接U盘来启动WinPE系统。只要能成功进入WinPE系统，就能直接读取这块NTFS格式硬盘里的数据，之后手动把重要资料复制到移动硬盘即可完成数据迁移。
挑选NAS的经验分享
挑选NAS，我认为核心就看两点：一是硬件的实用性和成本可控性，二是NAS系统的易用性。
首先，NAS的硬件配置底子不能太差，而且最好选用市场主流的硬件方案。这样不仅能从处理器层面获得厂商的技术支持，后续的软件驱动也能持续适配迭代。
其次，硬件成本必须可控，追求NAS的性价比本就是鱼和熊掌不可兼得的事。处理器不用追求性能过剩，满足日常需求即可，对家用NAS来说，四核处理器就完全够用。
至于内存（RAM），四海哥我个人更偏向高频率 + 双通道的组合，这样能显著提升内存的读写带宽；而内存容量自然是越大越好，就目前家用场景而言，12GB内存是比较合适的选择。如果是喜欢折腾、有Docker多容器运行需求，或是需要部署虚拟机的用户，那内存容量建议≥16GB，使用体验会更流畅。
再来说说NAS系统，这可以说是目前国产NAS品牌的短板所在。毕竟NAS系统的研发投入成本不菲，还需要经过多轮版本迭代才能逐步完善。
在这方面，四海哥我认为飞牛 fnOS是一款非常值得体验的NAS系统。要知道，飞牛 fnOS经过一年时间的持续迭代升级，其完善程度有目共睹；而且它目前也已经完成了对ARM架构处理器的适配，足以证明飞牛 fnOS会是未来国产NAS系统中不可或缺的重要一员。
四海哥我不敢说市面上所有NAS品牌都入手过，但主流的这些品牌，我基本都实际亲手体验过。
那有没有这样一款NAS？既要体积小巧不占地，接口配置足够齐全，又能支持双3.5 英寸机械硬盘 + 多M.2固态硬盘的存储组合，还得配备双网口来满足网络传输需求。
答案是肯定的，零刻 ME Pro搭配飞牛 fnOS，堪称2026年两千元价位档以内极具性价比的国产NAS组合。
零刻ME Pro开箱
零刻 Me Pro的包装盒并非当下流行的彩盒设计，单看包装的话，完全不像是一台NAS产品。不过从包装盒的侧面能看到零刻和飞牛的双品牌logo，这才确认它确实是一台NAS。也由此能看出，零刻已然成为消费级NAS市场的新晋品牌。
虽然包装盒上零刻官方标注的品类是迷你电脑，但NAS的本质其实就是一台迷你电脑。单论迷你电脑的身份，它的硬件配置其实不算特别出彩；但若是把它当作NAS来看，其配备的12GB内存、128GB M.2 PCIe 3.0固态硬盘、WiFi 6无线网卡，以及5GE+2.5GE双网口，就足以证明这是一台定位明确的主流家用NAS。
零刻 Me Pro包装盒内的配件相当齐全，包含一份使用说明书、一台零刻 Me Pro NAS主机、一个120V输出（19V-6.32A）电源适配器、一根 CAT6（超六类）RJ45 网线、两包不同规格的螺丝（分别是用于固定3.5 英寸机械硬盘的内六角螺丝，以及适配2.5 英寸机械硬盘和SATA固态硬盘的十字螺丝），还有一根HDMI视频线。
零刻 Me Pro 摒弃了NAS的传统造型，转而以充满艺术气息的工艺品风格打造，外观设计上明显致敬了Marshall Willen。正面的网布纹理搭配圆角方形的铝合金机身，让整体造型更具美感。
零刻 Me Pro最巧妙的设计，当属它首创的铝合金一体成型硬盘仓位支架。硬盘仓位支架采用了和机身相同的铝合金材质，而且不同于传统NAS,Me Pro直接用内六角螺丝锁死固定的方式，有效避免了机械硬盘被意外拉扯脱落的问题，在安全性上更胜一筹。此外，硬盘仓位上方还配备了一块磁吸式的铝合金网孔金属S挡板，既能防尘，又能辅助散热。
零刻 Me Pro的前面板采用网布纹理设计，透气性极佳，与硬盘仓位形成了良好的前后贯穿对流结构；再加上主板配备的大尺寸散热器，能快速将机身内部堆积的热量散发出去。前面板上仅设有一个USB-A接口和带指示灯的电源开关键，而机身的后置I/O接口则称得上是相当丰富，接口区域上方是内置散热器的进风口，下方依次排布着：一个DC 电源接口、一个2.5GE网口、一个5GE网口、一个HDMI视频接口、两个USB-A接口、一个USB-C接口以及3.5mm音频孔。
零刻 Me Pro的机身顶部，印有零刻与飞牛的联名logo，这一设计堪称画龙点睛，让原本略显单调的顶面瞬间摆脱了空旷感，精致感拉满。
零刻 Me Pro的底部设计也十分巧妙，橡胶脚垫内还暗藏了一把小型内六角扳手。只需取下这块橡胶脚垫，拧下两颗内六角螺丝，就能轻松拆卸底部盖板。机身内部搭载了3 个M.2 NVMe 插槽，分别支持1个PCIe 3.0 x2规格和2个PCIe 3.0 x1规格的M.2 SSD。其中一号盘位预装了飞牛与零刻定制的128GB M.2 NVMe SSD，专门用作飞牛 fnOS 的系统盘。值得一提的是，底部盖板上还贴有M.2 SSD散热硅脂垫片，能有效提升固态硬盘的散热效率，保障设备长时间稳定运行。
这款飞牛与零刻定制的PCIe 3.0 NVMe SSD，四海哥我查看后发现其主控采用的是联芸MAP1202C，看得出来是无缓存方案。不过128GB的容量用来安装飞牛 fnOS系统，肯定是绰绰有余的。
上机体验
我朋友没有选择PCIe 3.0 NVMe SSD，而是入手了一块SATA SSD。用这块256GB的固态硬盘给3TB机械硬盘做缓存盘，从实际使用体验来看，机械硬盘的读写速度提升效果相当显著。
零刻也是目前市面上少见的，在NAS产品中采用一体成型铝合金材质作为硬盘仓位支架的品牌，要知道这种材质的加工成本可不低。
取下硬盘仓位支架后可以发现，机身主体同样是通过CNC工艺一体成型打造的。硬盘位下方还搭载了一套体积可观的散热器风扇模组，它产生的风量不仅能为机身核心部件散热，还能顺带助力机械硬盘的散热，一举两得。
实测下来，机械硬盘的推拉拆装十分轻松便捷。机身整体尺寸仅比3.5英寸机械硬盘略大一圈，由此可见，零刻 Me Pro算得上是目前双盘位NAS里体积相当小巧的一款产品。
四海哥我要是不说这是一台NAS，身边不少朋友还会误以为是Marshall家新出的音箱呢！不得不说，好的设计确实值得借鉴，零刻 Me Pro的外观设计与质感，妥妥**打当下众多国产NAS品牌。
零刻 Me Pro搭配飞牛 fnOS系统的整体表现，既不输群晖、威联通这类传统NAS大厂，也丝毫不逊色于绿联、极空间等热门国产品牌。就目前的实际体验来看，这套系统的完成度已经相当高了。
最令我惊喜的是，飞牛 fnOS系统现已支持Btrfs、ZFS、ext4三种文件系统格式，而且官方还详细介绍了这三种格式的优缺点，这一点做得特别人性化。飞牛官方更推荐使用Btrfs格式。当然，ZFS也是一款非常值得选择的文件系统，只是它对设备资源的占用相对较高；每TB存储容量需要配备1GB内存，官方最低推荐8GB内存起步。因此，对于仅有8GB内存的NAS设备，不太建议使用ZFS格式；而内存达到12GB及以上的NAS，完全可以尝试这一格式。
对四海哥我来说，零刻ME Pro选择Intel N95处理器，完全是出于性价比的考量。毕竟它搭载了12GB LPDDR5内存，而且6400 MHz的高频率，对于核显性能的提升效果还是很明显的。
硬件性能
1、CPU性能测试
通过SSH连接零刻ME Pro，再借助GeekBench 6.5 for Linux进行检测后，它的硬件配置便一目了然。这样的配置表现，对于一台家用NAS而言，完全能满足家庭用户的需求。
经测试，零刻ME Pro搭载了Intel N95处理器，在飞牛 fnOS系统下的单核性能得分为：1254分，多核性能得分为：3173分。
2、CPU 温度测试
通过SSH访问飞牛 fnOS，利用**s-tui**工具进行烤机测试，可以看到CPU已经是满载状态了，资源利用率达到99%，此时CPU处理器的温度为44℃。
很多人可能都不清楚，s-tui 工具在飞牛 fnOS系统上该怎么安装。别急，四海哥这就给大家上截图教程，跟着步骤一步步操作，还是蛮简单的！
3、硬盘速度测试
第一行显示的是缓存读取速度，也就是我们常说的内存读取速度；第二行显示的是硬盘的实际读取速度。
4、设备温度查询
在Debian系统中安装**lm_sensors**工具后，就能实时查询NAS设备各硬件模块传感器的温度，同时获取到实时温度数值以及系统预设的温度正常范围数值。
如果不喜欢用命令去操作，可以直接在飞牛 fnOS系统里通过系统设置查看硬盘信息或者通过资源管理查看运行状态，这里会显示CPU处理器温度、风扇转速、硬盘温度信息。
5、GPU转码测试
在飞牛 fnOS系统里启用GPU计算，开启人脸识别、智能识别，这样可以有效降低CPU处理器的负载，而且跑本地AI模型利用GPU加速转码也能有效提升AI相册的检索和识别能力。
飞牛影视也是支持利用GPU加速转码，对高码率的视频进行硬解码降低CPU处理器的负载，从而提升GPU的使用率。
实测发现，在搭载飞牛 fnOS的零刻 ME Pro NAS 上，通过浏览器**1080P或4K高码率视频时，开启GPU转码硬解码后，GPU利用率会有显著提升，基本稳定在28%左右。只要不是蓝光那种百兆码率的超高负载视频，完全不用担心GPU的转码压力。
总结
四海哥我就拿绿联DXP2800和零刻ME Pro来做个体积上的对比，二者同样是双盘位设计，但两个品牌在NAS产品的发展侧重点上却截然不同。零刻ME Pro的外观格外精致，简直像一件工艺品，很难让人一眼认出这是一台NAS，单从外观设计来看，零刻无疑是成功的。而且它做到了小巧体积却五脏俱全，拥有两个3.5英寸机械硬盘仓位、三个M.2固态硬盘位再加上双网口的配置，真的诚意满满，非常值得入手。
