家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
一 为什么要自己组装 NAS？
事情起因很简单：手机存储告急。我媳妇儿的 iPhone 光相册就占了 200G，要扩容到 1T，钱包得先撑得住；更关键是——万一 iPhone 内存坏了，照片全没了怎么办？想想就焦虑。于是，决定自己搭个 NAS：
- 手机、电脑的照片和资料都能自动备份；
- 手机只需 512G，剩下的交给 NAS；
- 存储独立、安全，可扩展。
问题来了：**要买成品 NAS 还是自己组装？空间多大合适？怎么保证备份安全？**折腾的过程就从这里开始。
二 NAS 成品机对比
以下价格均不含硬盘：
成品机功能齐全，系统成熟，但价格基本都在 1000~3000 元 区间。对比了一圈，发现还是有点超预算。于是继续搜资料，结果被大数据“拿捏”了，某音开始疯狂给我推 NAS 视频，其中就看到了“老张”的分享，思路立马打开。接着研究了几款小主机：HP Z230SFF、HP Z240SFF、Acer C650，以及 ST190e。对比之后，最终锁定了 ST190e —— 颜值高、体积小（巴掌大小），还能同时支持 2 个 2.5 寸硬盘位 + 1 个 M.2 插槽。至于为什么没选三盘位方案去做 RAID，后面再详细说。
这些机器都是“准系统”，也就是只保留机箱和主板等基础部分，不含 CPU、内存、硬盘和网卡，需要用户自行搭配配件。
三 配件准备
组装 NAS 前需要准备主机、CPU、内存、硬盘、网卡、电源等基础配件：
1）主机：ST190e —— 准系统（不含 CPU、内存、硬盘、网卡）。
2）CPU：Intel G5500T，35W 低功耗版本。ST190e 支持 8/9 代 CPU，考虑到 NAS 常用于播放电影和 4K 视频，选择带 UHD 630 核显 的 G5500T 更稳妥（UHD 610 也能解码 4K，但性能略弱）。
3）内存：三星 DDR4 2400MHz 8G × 2（自拆机内存）。
4）硬盘：
5）网卡：Intel Wireless-AC 9260。主机自带千兆网口，实际使用中直接插网线连接路由器，更稳定。
6）电源：悠品 90W（20V/4.5A，5525 接口）。
四 硬件组装
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
ST190e 随机附带了一支 GD007 硅脂。机身接口相当丰富：
- 前面板：USB 3.0 ×2、USB Type-C ×1；
- 后面板：USB 2.0 ×3、USB 3.0 ×2、千兆网口 ×1、DP ×1、HDMI ×1，以及其他常规接口。
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
在安装好 CPU 后，记得均匀涂抹散热硅脂以确保散热效果，同时建议顺手更换一颗新的 BIOS 电池，避免后期因电池老化导致时间丢失或启动异常。安装完成后的状态如下图所示：
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
五 飞牛 OS 安装
在安装系统盘之前，需要先准备一个 8G 或以上的空 U 盘，制作成引导盘。
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
接通电源后即可开始安装系统，过程中需要注意以下几点（对应截图标注）：
- 出现
grub> 提示符时，输入 exit 并回车。
- 选择 Graphical Install（默认即可）。
- 出现 Loading ... 时耐心等待。
- 因为系统盘是新装的 512G SSD，这里选择 格式化全盘（如果是重装 fnOS，确保盘内无重要数据）。
- 给系统分配 128G 空间，并设置 Swap（一般为内存平方根，本例给了 4G）。如果是首次安装 fnOS，只会显示自定义设置。
- 插上网线后，系统会在安装过程中自动识别网卡并分配 IP，该 IP 即为后续访问地址（见步骤 8）。
- 出现飞牛 Logo，继续等待。
- 安装完成后，在浏览器中访问 http://your-ip:5666，即可进入系统初始化界面。
1 系统设置
访问 http://your-ip:5666，设置用户密码后登录即可查看系统、硬件、版本、存储与网络等信息。
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
2 硬盘信息
硬盘信息中可查看系统盘、各存储空间，以及硬盘的温度、通电时长和健康状态等。
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
3 存储空间管理
在存储空间管理中可以给存储空间设置SSD缓存，缓存设置一般为存储空间大小的 5%~10%，我这里设置的是 5%，发现 512GB的还有剩余空间，这后面打算分区，用来存储docker镜像等，增加扩展功能。
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
六 答疑解惑
1. 待机功率多少？
答：仅装 SSD 时待机约 9.5W，加两块机械盘后约 14W。
2. 为什么没有做 RAID？
答：RAID 1 虽安全但容量利用率仅 50%，我选择冷备 4T 硬盘来保障数据同时保留更多可用空间。
3. 单盘文件格式怎么选？
答：未做 RAID 的情况下使用成熟稳定的 ext4 文件系统。
4. 重要数据如何冷备份？
答：利用飞牛系统备份功能，将数据定期备份到外接 3.5" CMR 硬盘或其他 NAS。
（图片传不上来）详情见：知乎-家庭版 NAS 组装：小主机 ST190e 安装飞牛 NAS 实战
七 合计花费
1 NAS 花费
| 配件 |
花费（元） |
备注 |
可优化/替代方案 |
| 主机 |
269 |
准系统 |
已是低价，无需优化 |
| CPU |
46 |
拆机件 |
已省成本，无需优化 |
| 电源 |
56.61 |
新 |
正常价，可保留 |
| SSD 固态硬盘 |
219 |
新 |
关注活动价，可省 20~40 |
| BIOS 电池 |
3.6 |
新 |
小额支出，无需优化 |
| 希捷 1T 移动硬盘 |
0 |
自有 |
已节省成本 |
| 西数 2T 机械硬盘 |
559 |
新 |
可选二手企业盘 250~300，节省约 300 |
当前总花费：1193.21 元
优化后最低成本：约 900 元左右 （GPT优化后的成本）
2 其他配件
八 价格分析
我让 GPT 帮我分析一下，它说还能再省 300 元，😭
1 花费分析
1）主要支出构成
- 大头在 机械硬盘（559 元） 与 SSD（219 元），合计占总支出的 65% 左右。
- 主机、CPU、电源、BIOS 电池都较便宜。
2）可变支出
- 内存与网卡属于辅助配件，花费较小（<100 元），可通过二手渠道进一步压低价格。
- 冷备份硬盘（约 800 元）属于未来的可选支出，是否购买取决于对数据安全的重视程度。
3）已节省部分
- 使用自有的 1T 希捷移动硬盘，节省了至少 200~300 元。
- CPU 和内存均来自拆机/二手，成本远低于全新购入。
2 最省的建议 💡
1）机械硬盘选择
- 2T 西数红盘 559 元其实价格偏高，可以考虑：
- 替代方案：二手企业级 CMR 硬盘（如 HGST/西数/希捷企业盘），2T 大约 200~300 元，价格更实惠，可靠性不低于家用盘。
- 如果数据安全要求不高，可先使用现有 1T 移动硬盘 + 二手 2T 企业盘，未来再考虑冷备。
- 节省空间：至少可省 250~300 元。
2）冷备份硬盘
- 红盘 4T 约 800 元不算便宜，建议：
- 关注二手或厂商促销活动，通常 600~650 元即可入手。
- 若短期内数据不敏感，可以延后购买，等到有真实存储需求或遇到优惠再入手。
3）SSD 部分
- 219 元买到 512G/1T SSD 算正常价，若不急用，可关注京东/拼多多活动价，往往能便宜 20~40 元。
3 总结
- 当前支出：1193.21 元（含 2T 新盘）。
- 未来预计支出：冷备盘约 800 元。
- 优化后最低方案：
- 将 2T 西数红盘换成二手企业盘（约 250 元），可节省 300 元；
- 冷备盘延后购买或等待优惠，可再节省 150~200 元。
👉 最终成本可压缩到约 900 元左右，比现在少花近 300 元。
2025-9-5 17:27:37
2025-9-7 15:52:01 楼主