请问怎么修改论坛的ID和密码？

我是用微信扫码登录论坛的，有时候手机不在身边的时候想用用户名+密码登录，但是不知道在哪里修改用户名，密码修改的地方倒是找到了，但是不知道原密码

在论坛小黑屋申诉板块 发个修改邮箱申请贴。后台会有人处理。