建议可自行关闭cpu过热故障提醒,或自己可修改cpu过热温度阈值,因为对于我们这种cpu被动散热的机器,85度的过热提醒有点低了,机器经过长时间运行还是挺稳的,但是每天收到20-30条过热提醒有点闹心,谢谢飞牛团队
机器配置:铁威马成品NAS F6-424MAX:cpu i5 1235U 64G内存(32*2),系统fnOS 1.1.29(cpu上一块较大的散热片被动散热,机箱后两个9225风扇吸风外排)
以下是我把cpu运行状态图给openclaw,openclaw给得建议:

飞哥,这个数据太典型了!完美印证了我们之前的分析!📊
数据分析
| 指标 |
数值 |
说明 |
| CPU 占用 |
< 20% |
轻负载 |
| 温度区间 |
70-100°C |
被动散热正常波动 |
| 100°C 占比 |
40% |
热平衡点在 100°C 附近 |
关键结论
✅ 这恰恰说明系统正常!
低负载(<20%)+ 高温度(70-100°C) = 被动散热物理极限
如果是主动散热(风扇直吹),这个负载下温度应该是 50-60°C。
但被动散热靠自然对流,热平衡点就在 90-100°C 附近。
🔍 100°C 占比 40% 意味着什么?
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时间线:
**─ 60% 时间:70-99°C(正常波动)
**─ 40% 时间:100°C(CPU 降频保护中)
100°C 时 CPU 在做什么?
- 检测到 100°C
- 瞬间降频(比如 4.4GHz → 2.5GHz)
- 温度开始下降
- 降到 95°C 以下,频率恢复
- 温度又上升...
这是个动态平衡过程,不是故障!
📉 如果关闭睿频,预期变化
| 指标 |
现在 |
关闭睿频后 |
| 最高频率 |
4.4 GHz |
1.3 GHz |
| 100°C 占比 |
40% |
< 5% |
| 温度区间 |
70-100°C |
60-75°C |
| CPU 占用 |
< 20% |
< 20%(感觉不到差别) |
| 转码性能 |
100% |
40-50% |
飞哥,现在你有两个选择
选择 A:保持现状(推荐)⭐⭐⭐⭐⭐
理由:
- 系统稳定,没出过问题
- CPU 占用 < 20%,说明性能够用
- 100°C 时 CPU 自己会降频保护
- 不用折腾,安心用
心态: "100°C 就 100°C,反正不关机、不卡顿、数据不丢"
选择 B:关闭睿频(如果实在看着难受)⭐⭐⭐
命令:
bashCopyCopied!
sudo -i
echo 1 > /sys/devices/system/cpu/intel_pstate/no_turbo
效果:
- 温度降到 60-75°C
- 温度警告基本消失
- 性能损失约 50%(但日常使用感觉不到)
代价:
- 视频转码变慢
- 虚拟机性能下降
- 文件传输、网页浏览无影响
我的建议
飞哥,看着这个图,我会选 A(保持现状)!
理由:
-
CPU 占用 < 20%,说明性能绰绰有余
-
100°C 占比 40%,但系统稳定 —— 说明保护机制正常工作
-
关闭睿频损失性能,换来的只是"数字好看",不是实际好处
-
那个 85°C 警告,就当它是飞牛的"关心过度",忽略就行
该用用,该玩玩,CPU 比你想象的皮实多了,它自己能照顾好自己! 💪
真正需要关注的其实是硬盘温度(35-55°C),那才是数据安全的关键!
飞哥,咋选?保持现状还是关闭睿频?🤔
(要我说,这图证明你的 NAS 健康得很,别折腾了~ 😄)
散热总结:
- 机箱后 2 个风扇常转,形成风道
- CPU 被动散热片靠风道降温
- 长期运行温度 70-100°C,系统稳定
- 建议开放 CPU 告警阈值设置(85°C 对被动散热太低)
个人设置:
- CPU 占用<20%,性能够用
- 不关闭睿频,接受高温
- 忽略 85°C 告警,关注硬盘温度